生活 納豆が苦手な人の代替品は?美味しく続ける大豆生活の始め方
納豆が苦手な人でも代替え品ならOK?におい・食感が苦手でも大豆の栄養は取りたい納豆の独特なにおいやネバネバした食感がどうしても苦手…という方でも、大豆に含まれるたんぱく質やイソフラボンなどの栄養はしっかり摂りたいですよね。そんな時、代替品を...
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